Downloads der Initiative Herzstolpern

Egal, wofür Ihr Herz schlägt – wir möchten, dass es im Rhythmus bleibt. Dafür können Sie sich hier weiterführendes Informationsmaterial zum Thema Herzstolpern und Vorhofflimmern herunterladen. Es kann Ihnen dabei helfen, Ihr eigenes Risiko einzuschätzen.

Achtsamkeitsstundenplan

Mit diesen Achtsamkeitsübungen können Sie für mehr Entspannung im Alltag sorgen und das Risiko für ein Vorhofflimmern reduzieren.

Laden Sie den Achtsamkeitsstundenplan als PDF

Puls-Pass – So messen Sie Ihren Puls richtig!

Tragen Sie selbst zum Erkennen von Vorhofflimmern bei, indem
Sie regelmäßig Ihren Puls messen und die Ergebnisse im Puls-Pass dokumentieren.

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Vorhofflimmern erkennen – Schlaganfallrisiko senken!

Erfahren Sie am Körpermodell, wie Vorhofflimmern zur Entstehung eines Schlaganfalls beitragen kann.

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